|
Suurepärane sissejuhatus nädalavahetusse tantsulise ja tõhusa ZUMBA saatel.
Reedel kell 17.00
Treener Jorge
Zumba on treening, milles kasutatakse latiino tantsudest inspireeritud tantsulist liikumist. Zumbas on kardiotreeningusse osavalt kombineeritud lihasvastupidavuse treening – kergesti õpitavad tantsusammud aitavad vormida kõiki sinu keha suuremaid lihasgruppe.
Zumba on lõbus, kerge ja tõhus! Muusikat, tantsusamme ja liikumist nautides ei saa Sa arugi, et tegelikult teed Sa kõvasti trenni. Zumba sobib igas vanuses ja igas suuruses naistele ja meesele.
Olete oodatud trenni! |
